現在天氣越來越冷了。為了應對寒冷的室外氣候，許多人喜歡在冬天取暖。
然而，許多人不知道的是冬天的室內溫度不應該太高。如果您的家庭溫度過高，它不僅會對身體有害，而且還可能對身體造成傷害。
1。室內溫度太高，不能滋生細菌。
溫暖、沒有空氣和光線差的房間對許多細菌和病毒有好處，增加了呼吸道疾病的機會。美國一家醫院的研究證實，冬季客廳不通風，濕度低，有利于肺炎球菌和溶血性鏈球菌的傳播，容易損害呼吸系統，導致肺部感染。
2室內溫度太高，不利于室內溫度的調節。
在健康方面，建議將室內與室外的溫差控制在10°c以內，因為在室內溫度過高時，我們的毛孔是開放的，一旦溫度突然變冷，溫度調節中心就太晚應變，容易變冷。
3.室內溫度過高，會引起甲醛污染。
甲醛是一種長期釋放的物質，長達3-15年，冬季室內溫度會加快甲醛的釋放。為了保持室內溫度，許多人會縮短通風時間或不通風，室內釋放的甲醛污染逐漸積累，不能排出，會對人體健康造成危害。
如果室內甲醛污染嚴重，人們會感到頭暈、頭痛和喉嚨不適。因為甲醛中毒的早期癥狀與感冒非常相似，所以很多人在冬天不注意室內環境問題。如果它們被允許發育，則等待它們被發現。總是太晚了。
那么，如果家里有甲醛污染，該如何處理呢？
一般來說，通風是一種比較常用的方法，但冬季天氣條件差，加之通風脫甲醛速度慢，許多人干脆放棄通風。這樣做是錯誤的，通風可以直接排放室內污染物，降低甲醛濃度，雖然通風處理能力已經降低，但只要采用其他處理方法，同樣可以迅速解決污染問題。
什么方法好？物理吸附是一種很好的方法。活性炭成本低且便宜，并且可以在室內地板，角落，沙發，床，櫥柜，櫥柜等上放置大量活性炭。只有活性炭容易飽和，因此每月必須更換新的木炭包裝，否則可能存在二次污染的隱患。
有些人認為反復更換木炭袋很麻煩。他們也可以用椰維炭去除甲醛。椰維炭“也是一種活性炭，由椰子殼制成的材料，無工業污染。使用壽命長，吸附能力強于活性炭。空氣干燥周期長，不需要反復空氣干燥，使用更方便。
簡而言之，為了健康起見，冬季室內溫度應該適中，不要太高。


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