春光里老人挖野菜頻傷病腰腿病復發腸胃還受累
長時間蹲著，會引發某些疾病;行走不注意，可能會意外受傷
春光里老人挖野菜頻傷病
春光里，拎個籃子挖野菜，真是一種樂趣。都市人對于野菜的鐘愛，在這幾年呈現出一發不可收拾的勢頭，公園、河邊、綠化帶常見挖野菜的市民，尤以老年人居多。
值得注意的是，老年人挖野菜一定要量力而行，否則可能會引發疾病或造成傷害。
老人挖野菜摔骨折
4月16日下午，家住讓胡路明湖小區的張大媽，被女兒李女士從醫院接回了家。說起入院的原因，老人有點不好意思。
張大媽今年69歲，一個人住，見天氣轉好，她就和幾個姐妹一起，到荒草甸子上挖野菜。
張大媽連續挖了好幾天野菜，勁頭兒特別足，可她沒想到，挖野菜會意外受傷。
“我媽快70歲了，去外面挖野菜，一出門就是半天。前天給我打電話，讓我回家一趟，我回去一看，她在床上躺著呢，腳脖子腫得很粗，一問才知道，原來是挖野菜時沒注意腳下，摔倒了，到醫院一看，腳踝部位骨折了，只能打上石膏后回家靜養。”李女士說。
看著自己打著石膏的腿，張大媽也埋怨自己：“年年這時候挖野菜，就想著給家里人整點新鮮玩意吃，沒想到會受傷。”
頻繁蹲起引腰腿病
4月15日，家住龍鳳區的趙大媽和幾個老姐妹到草甸子上挖野菜，蹲著挖了兩個小時的野菜后，趙大媽準備起身時，突然摔倒在地。
“剛開始，我還以為是腿蹲麻了，就在地上坐了一會兒，結果，再次起來摔倒了。”趙大媽說，最終，她不得不被同伴送到了醫院。
經醫生檢查，她患的是老年骨性關節炎，就是因為挖野菜時蹲的時間長了，造成了軟骨和韌帶損傷。
“以后可得注意了，為了吃點兒野菜，關節出毛病了不值當，兒女還跟著擔心。”趙大媽說。
前不久，家住湖濱教師花園小區的孫大爺，也因為到野外挖野菜，長時間貓腰、蹲起，引發腰椎間盤突出復發，不得不在家靜養。
最近，一些老人挖野菜的過程中，站起來后竟然摔倒了，原因竟然是挖野菜的過程中，老人因為蹲得時間太長，導致腰腿疾病復發。
久蹲可能會引發腦淤血
對此，哈醫大五院骨科醫生介紹，這段時間因到野外挖野菜導致腿部受損的老年人大有人在。長時間保持一個姿勢，對老年人的骨關節和韌帶都會造成很大的威脅。因此，老年人挖野菜時，一個姿勢最好不要超過15分鐘，避免致病。
醫生提醒，老年人或多或少會有一些骨質疏松。在坡路等不平的地方，尤其需要注意保護好自己，特別是挖野菜的時候，時常會忽略腳下的碎石、樹枝、雜草，如果被絆倒了，很容易受傷。
此外，老年人患有高血壓的比較多，低頭久蹲，本身對高血壓患者就不利。起身過急會出現頭暈眼花的情況，嚴重的還會有腦淤血的后果。
因此，老年人去郊外挖野菜，一定要量力而行，千萬別單獨行動。
老人吃野菜要適可而止
老年人挖野菜，一般不會辨認錯，主要問題在于很多老人覺得野菜屬于綠色食物，容易吃過量。
醫生提醒，很多野菜屬于涼性食物，對于胃腸道較弱的老年人來說，攝入要適量。每年因為食用涼性食物而導致胃腸道功能紊亂的患者不少，老年人胃腸道功能的調節，相對年輕人來說比較弱，因此食用野菜不能過量。
市民如果吃沒洗干凈的野菜，很可能會得急性胃腸炎;吃不了解種類的野菜，可能中毒。
另外，即使市場上常見的野菜，也會因為生長環境受污染而帶來隱患。
尤其值得注意的是，城市路邊的野菜，可能會受到汽車尾氣的污染，且城市公共綠地可能噴灑農藥，有些泥土還會重金屬超標，因此不要隨便挖來吃。
有些野菜可能含有可以導致過敏的物質，容易引起過敏反應，過敏體質的人群，食用時要慎重。
如果食用野菜出現頭暈、頭痛、惡心、腹痛和腹瀉等癥狀，要立即停止食用，即刻進行催吐，同時，攜帶誤食的野菜到醫療機構急救治療。
大慶晚報記者 李曉禹
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值得注意的是，老年人挖野菜一定要量力而行，否則可能會引發疾病或造成傷害。
老人挖野菜摔骨折
4月16日下午，家住讓胡路明湖小區的張大媽，被女兒李女士從醫院接回了家。說起入院的原因，老人有點不好意思。
張大媽今年69歲，一個人住，見天氣轉好，她就和幾個姐妹一起，到荒草甸子上挖野菜。
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“剛開始，我還以為是腿蹲麻了，就在地上坐了一會兒，結果，再次起來摔倒了。”趙大媽說，最終，她不得不被同伴送到了醫院。
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