夏季如何預防空調病 看專業人士教你健康吹空調
馬上就要立夏了，就要到了一年之中天氣炎熱，酷暑難耐的時候了，很多人恨不得一整天都待在空調房里不出門了，但是這樣時間長了就容易出現鼻塞、頭昏、乏力、皮膚發緊發干、變差等空調病。今天，記者采訪了鎮田美社區衛生服務中心的醫生，來看醫生教你健康吹空調。
在田美社區衛生服務中心，醫生告訴記者，近幾年，因為長時間吹空調感到不適的市民逐年增加。醫生告訴記者，夏季養生要謹防空調病。
醫生：“開啟空調的時間不要過長，而且要經常開窗換氣，以確保室內外空氣交換，使室外新鮮氣體進入，保持室內空氣的清潔。此外，使用空調的房間應保持清潔衛生，并避免在室內吸煙。”
引起“空調病”的元兇主要有以下三種，房間室內空氣不對流;空氣干燥;以及空調長期不清洗造成病菌滋生。適當采用一些小技巧可在某種程度上預防“空調病”。
醫生：“可以采用在門窗處留一條小縫，使室內外空氣進行緩慢的交換流通。其次，室內的空氣盡量保持在60%~70%的濕度，因為不少空調病例是由于空氣干燥引發鼻黏膜和氣管黏膜變干，甚至出現破裂，給感冒等疾病可乘之機。建議夜間可在空調房內同時使用加濕器，或簡單地放一盆水。”
值得注意的是，定期對空調進行清洗以杜絕病菌的滋生，是預防空調病的重中之重。最好每兩星期清洗一次空調的過濾網，方法很簡單用水就能沖干凈。
記者：賈婷 陳逸科
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值得注意的是，定期對空調進行清洗以杜絕病菌的滋生，是預防空調病的重中之重。最好每兩星期清洗一次空調的過濾網，方法很簡單用水就能沖干凈。
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