我在高三的時候表現不是很突出，也算不上“一點就通”的那種尖子生。我就主要談談在最后30天左右如何調整心理狀態。
升入高三，我第一次考試的成績是55名，班內倒數第5。我當時大約是用了一個月的時間才接受自己的落差，真正地調整好心態，開始后面的學習。在一輪和二輪強化訓練的時候，我能明顯感覺出自己與其他人的差距，感覺自己像是一塊海綿，瘋狂地吸收知識海洋里自己不會的知識。
在二輪復習將要結束、三輪快要開始的時候，我能覺察出自己的進步，最大的感觸就是自己還沒有“過癮”，二輪就結束了。我曾一度懷疑自己，覺得還有很多知識點沒有完全吃透，自己和別人比起來真的差很多。但是時間緊迫不允許我多想，不允許我長久停留在自怨自艾中。人不能一口吃個胖子，也不能一下把所有不會的知識點都學會，所以我只能在接下來的學習中一點一點地掃除自己不會的東西。隨著問題的解決，成就感也油然而生。回首當時，也就是你們現在正進行的階段，我們要有一定的自信。雖然在一輪二輪“強化”中所涉及的知識點已經很寬很廣，但是這世間的知識似海，我們所學的能否算得上一汪水也未定。所以我們在三輪或者高考中可能會遇到比較新鮮的知識點，這時候我們不應該惶恐或者是懷疑自己的水平，我們應該欣喜，開開心心地接受自己的不足之處。
在5月份，首先我想要告訴你們的是：不要習慣！ 不要厭倦！不要疲于應付！一個月的時間中我們始終處于考試的狀態，真的很容易習慣，很容易厭倦，很容易不再看重。就像我們從初中升到高中時小心翼翼，可一旦混熟就不再那么謹慎一樣。我當時就不能保證自己每次考試都以最佳的狀態去面對，但是起碼我們要有積極調整自己心態的能力。
其次，不要太過著急，即使沒有達到心中的要求和目標。在三輪“強化”的過程中，數學考試的試卷難度并不是很大，幾乎所有的題型之間都反復地練習過。我記得剛開始幾次的數學考試總會出幾個本來可以避免的錯誤，每次認為可以得到的分都與自己失之交臂，所以每次考后都很懊悔。于是，我就不斷地總結問題，然后在下一次考試之前反復提醒自己之前的錯誤，提醒自己一定要謹慎答題。而在這種急切想要考好的心情下，又避免不了越想考好就越是考不好。我當時迫切地追求自己的目標，想要超過競爭對手，想要在高考之前考一次年級前十。這種急切的心態不止影響了數學水平的發揮，其他學科也受到牽連。以語文為例，我一直認為自己的語文成績還可以，但在三輪“強化”的時候語文成績總是不能達到自己心中的目標。老師就多次告誡我不要太急功近利，追求大而不實的目標，要以平和的心態去面對，更重要的是著眼于當前的不足，一點點去彌補。
最后，還想說的是，你不是一個人在奮斗，身邊有同學、老師，還有父母在背后默默地支持。所以，多向你身邊的人傳遞正能量吧，哪怕是一句加油或者一個鼓勵的眼神、一個奮斗的手勢等。在二中，我常聽老師反復強調“狀態”的重要性，那時抱有一絲懷疑，總覺得老師的話有一點夸大，但是真正到這個時候，我才意識到了這一點。最開始的幾次數學考試中我總是因為失誤而丟分，心里也挺急躁的，挺想避免所有的失誤考一次滿分。但是在考場上越是提醒自己謹慎可能越是得到相反的結果，因為緊張、急切等等波及了平靜的情緒。我還記得我第一次數學考滿分是因為那次考試內心特別平靜，考試之前同桌給我喊“加油”并擺出勝利的手勢，我也不知道為什么內心真的一下子平靜下來了，那次的數學考試特別投入，狀態相當好。
因此，在距離高考最后的沖刺中，要調整心態，不要太執著于目標，不要太過急切地想要出成績，平靜下來，踏踏實實地努力與付出，一點點掃除自己的知識盲點，像種子一樣繼續在土里慢慢地積累能量。
沉寂三年，等待一朝花開，相信你們三年的付出會收獲最美的芬芳！
(作者系衡水二中2017 屆畢業生，現就讀于北京大學社會學系）

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