■ 核心提示
這是一所特別的高中，她的誕生源自求實家長們的真摯懇求；這是一所年輕的高中，今年剛迎來十周歲生日；這是一所傳奇的高中，以令人驚嘆的速度成長、超越，以實打實的佳績書寫下古城教育界的又一個“求實傳奇”。
不忘初心，方得始終。在這里，求實教業董事長張建平的教育理念深深扎根、枝繁葉茂；在這里，一屆又一屆“四好學生”開啟夢想，把青春揮灑成耀眼的彩虹。讓我們走進求實高中，感受這里一個個普通而特別的細節，探尋亮麗風景背后的教育初心……
舌尖上的“良心”
主食：大米飯、牛肉面、炒螺螄粉；副食：黃燜雞、燒茄子、西芹豆腐火腿、包菜肉片、 脆豆腐、綠豆芽面筋、油豆皮、素海蜇、紅燒豆腐、長豆角燒肉、炒蓮菜、青菜蘑菇、苦瓜雞蛋、蝦片、西紅柿炒雞蛋、拌花生、豌豆芽。
這是求實高中普通一天的餐單。一周里，幾百個不重樣的花色品種葷素搭配、營養合理、口味多樣，讓“舌尖上的求實”名副其實。
在求實高中，最關注的是學生的身心健康。張建平說：“關注學生身心健康要甚于關心他們的分數。”“讓孩子吃好”是頭等大事。3年規律餐飲與均衡營養，對正在長身體的孩子意義重大。吃得營養、安全、開心，他們才有充足的精力投入學習，為健康體魄打下基石。
和求實其他學校一樣，求實高中食堂這塊“肥肉” 沒有承包出去，而是由學校自主管理，每個環節有監督、每個菜品有打分。張建平經常對食堂師傅說：“我不怕你們多花錢！我要的是學生和老師能吃好。不讓學生吃飽吃好，我們就壞了良心。”
舌尖上的“良心”，體現在精益求精的原料采購與飯菜質量上，也體現在嚴苛到不近人情的管理標準上。走進該校食堂，窗明、桌凈、地潔，幾乎聞不到油煙味，連高懸的空調都一塵不染。很難想象，這是一個每天要保障近萬人次就餐的大型食堂。求實高中校長蒲紅偉說：“我們可以隨時隨地接受最高標準的檢查！”十足底氣，來自于10年堅守的高標準與嚴管理。
求實高中實行自助餐，在文明健康就餐的前提下，把尊重與自主最大程度交給學生。學校還定期進行問卷調查，讓學生列出自己喜歡的“菜單”，不斷改進食譜。既保證了每個孩子按時按量攝入營養搭配均衡的膳食，又滿足了學生的個性化需求。
真心換來滿意。該校食堂的師生好評率逐年提升，去年更是達到空前的95分。“吃在求實”已成為求實高中的一面旗幟，上面不僅書寫著求實的教育理想，更浸染著求實的人文關懷。
“靜”“凈”的宿舍
張建平每次給新生家長開會總會強調：“選擇學校，第一原則是吃得好，第二原則是住得好。”不說成績卻說吃住，乍一聽讓人頗感意外。
其實，這是張建平的肺腑之言。她認為，評價一所學校，不在于其建筑是否豪華，而在于其環境是否整潔有序，特別是宿舍的“靜”與“凈”。因為這反映的是學校的管理水平，是不折不扣的“軟”實力。
很多家長驚訝于求實高中宿舍的干凈、整齊、安靜、清新。走進該校千余人的宿舍，床鋪整潔干凈，物品整齊有序，廁所瓷磚潔白無瑕，空氣清新毫無異味。
在求實的教育理念里，對個人的日常行為看得重、抓得嚴，“一屋不掃，何以掃天下”一直是求實高中行為教育的指南。住校生日常生活采取半軍事化管理，連鞋子擺向、床單平整度都有明確規定。為了讓學生養成洗漱的習慣，宿舍24小時供應熱水。
住得好也體現在睡得好。在求實高中宿舍，不會有深夜“臥談會”。從入校起，孩子們就養成了嚴格遵守就寢制度的習慣。熄燈號響起，萬籟俱寂。靜靜的走廊上，只有生活老師步履輕輕地整夜巡視。“每個住校生都能保證8小時高質量睡眠，不僅保證了課堂學習的高效率，也有利于孩子們的生長發育。不少家長見了我都高興地說，孩子在這里不僅長了成績，還長了個頭！”蒲紅偉笑著說。
造就學霸更造就心靈強者
張建平認為，一個人一生的幸福不是由學歷文憑決定的，而是由一個人良好的心理品質、良好的學習習慣與良好的生活習慣決定的。在求實，良好習慣養成貫穿于教育全過程，高中也不例外。“立德樹人”在這里從來不是一句空洞的口號，一切教育都圍繞著引導學生養成良好道德行為習慣進行。
走進求實高中，學生首先接受的就是做人教育和養成教育。求實高中強調德育的細胞建設，不求“大而全”，但求“細而實”。食堂回收桶里不見剩菜剩飯，任何一張課桌上書籍文具整齊擺放，掉落在地的紙屑會立刻被撿起，“神圣的自習”必須保持絕對安靜……從制定規范，到制度保證，到嚴格要求，最后形成自覺，讓每個學生都成為自己行為的“首席官”。
青春期的高中生難管、叛逆，格外需要心靈護航。為此，求實高中專門開有心理健康課程，在心理健康和人格健全發展上著筆，既培養學霸，更培養心靈強者。晨會的感動視頻、暖心的集體生日、每學期的心理問卷調查、專業的心理咨詢師、豐富的社團活動……這一切交織成一張密實溫暖的保護網，在無形中呵護著孩子們抵御焦慮、抗擊挫折，走過迷茫的青春期。
最好的教育就是和諧的師生關系，求實高中大部分班主任和任課老師一樣吃住在校，無論是課間還是課余，學生都能很方便地找到任課老師和班主任談心交流。在求實高中的校園里，總有溫暖的心燈為孩子們點亮。
播下愛的種子，收獲真情的綠蔭。所以，求實高中的學生離校時，教室打掃得一塵不染，學校公物全部歸還，老師們總能收到學生親手制作的感謝卡片……孩子們用樸素含蓄而又飽含深情的方式，表達對恩師的感謝、對母校的不舍。
“低進高出”的秘密
717名在校生參加高考，其中一本上線291人，上線率41%；二本上線657人，上線率92%。這是求實高中去年高考創下的佳績。3年前，他們進入求實高中時，大多數學生并非尖子生。然而，經過3年錘煉，這些學子卻異軍突起，創造了“低進高出、高進優出”的奇跡。
求實高中的教師大都一線教學經驗豐富，碩士學歷老師在新教師中占比60%以上。這支老中青結合的教師團隊有一個長年堅持的特色：教師集體備課。優秀教師的經驗思想，通過集體備課交流碰撞，產生新的火花，在此基礎上升華出更美好奇妙的課堂思路，從而讓課堂教學格外引人入勝。
蒲紅偉介紹說：“高效課堂是我們最為看重的，也是學校所有督查工作的核心。經常有教師團隊慕名來求實高中參觀，給他們留下最深印象的是課堂上100%的專注率。另外我們突出學習合力，學生以四人小組為基本學習單位，讓集體的力量推動個人前進，不讓一個伙伴掉隊。”
求實高中尤為重視學習的消化效果。學校每天有兩科“限時作業”，要求學生限時獨立完成，當天出分、當天反饋。對60%以上作業成績優秀及進步顯著的學生張榜公布、進行表揚，讓大部分學生在被肯定鼓勵的氛圍下，自覺地向更高目標沖刺。
良好習慣+高效課堂=優異成績。在蒲紅偉看來，求實高中的成功秘籍并無神奇，“哪有什么奇跡？有的只是老師們強烈的責任感和事業心，孩子們全力以赴的拼搏進取和家長們不遺余力的支持配合。”
每年高考成績發榜后，在學校舉行的志愿填報說明會現場，家長們總會長時間熱烈鼓掌。這掌聲既是他們對求實高中的感謝與贊許，更是他們對自己當初選擇的由衷認同。
■ 核心提示
這是一所特別的高中，她的誕生源自求實家長們的真摯懇求；這是一所年輕的高中，今年剛迎來十周歲生日；這是一所傳奇的高中，以令人驚嘆的速度成長、超越，以實打實的佳績書寫下古城教育界的又一個“求實傳奇”。
不忘初心，方得始終。在這里，求實教業董事長張建平的教育理念深深扎根、枝繁葉茂；在這里，一屆又一屆“四好學生”開啟夢想，把青春揮灑成耀眼的彩虹。讓我們走進求實高中，感受這里一個個普通而特別的細節，探尋亮麗風景背后的教育初心……
舌尖上的“良心”
主食：大米飯、牛肉面、炒螺螄粉；副食：黃燜雞、燒茄子、西芹豆腐火腿、包菜肉片、 脆豆腐、綠豆芽面筋、油豆皮、素海蜇、紅燒豆腐、長豆角燒肉、炒蓮菜、青菜蘑菇、苦瓜雞蛋、蝦片、西紅柿炒雞蛋、拌花生、豌豆芽。
這是求實高中普通一天的餐單。一周里，幾百個不重樣的花色品種葷素搭配、營養合理、口味多樣，讓“舌尖上的求實”名副其實。
在求實高中，最關注的是學生的身心健康。張建平說：“關注學生身心健康要甚于關心他們的分數。”“讓孩子吃好”是頭等大事。3年規律餐飲與均衡營養，對正在長身體的孩子意義重大。吃得營養、安全、開心，他們才有充足的精力投入學習，為健康體魄打下基石。
和求實其他學校一樣，求實高中食堂這塊“肥肉” 沒有承包出去，而是由學校自主管理，每個環節有監督、每個菜品有打分。張建平經常對食堂師傅說：“我不怕你們多花錢！我要的是學生和老師能吃好。不讓學生吃飽吃好，我們就壞了良心。”
舌尖上的“良心”，體現在精益求精的原料采購與飯菜質量上，也體現在嚴苛到不近人情的管理標準上。走進該校食堂，窗明、桌凈、地潔，幾乎聞不到油煙味，連高懸的空調都一塵不染。很難想象，這是一個每天要保障近萬人次就餐的大型食堂。求實高中校長蒲紅偉說：“我們可以隨時隨地接受最高標準的檢查！”十足底氣，來自于10年堅守的高標準與嚴管理。
求實高中實行自助餐，在文明健康就餐的前提下，把尊重與自主最大程度交給學生。學校還定期進行問卷調查，讓學生列出自己喜歡的“菜單”，不斷改進食譜。既保證了每個孩子按時按量攝入營養搭配均衡的膳食，又滿足了學生的個性化需求。
真心換來滿意。該校食堂的師生好評率逐年提升，去年更是達到空前的95分。“吃在求實”已成為求實高中的一面旗幟，上面不僅書寫著求實的教育理想，更浸染著求實的人文關懷。
“靜”“凈”的宿舍
張建平每次給新生家長開會總會強調：“選擇學校，第一原則是吃得好，第二原則是住得好。”不說成績卻說吃住，乍一聽讓人頗感意外。
其實，這是張建平的肺腑之言。她認為，評價一所學校，不在于其建筑是否豪華，而在于其環境是否整潔有序，特別是宿舍的“靜”與“凈”。因為這反映的是學校的管理水平，是不折不扣的“軟”實力。
很多家長驚訝于求實高中宿舍的干凈、整齊、安靜、清新。走進該校千余人的宿舍，床鋪整潔干凈，物品整齊有序，廁所瓷磚潔白無瑕，空氣清新毫無異味。
在求實的教育理念里，對個人的日常行為看得重、抓得嚴，“一屋不掃，何以掃天下”一直是求實高中行為教育的指南。住校生日常生活采取半軍事化管理，連鞋子擺向、床單平整度都有明確規定。為了讓學生養成洗漱的習慣，宿舍24小時供應熱水。
住得好也體現在睡得好。在求實高中宿舍，不會有深夜“臥談會”。從入校起，孩子們就養成了嚴格遵守就寢制度的習慣。熄燈號響起，萬籟俱寂。靜靜的走廊上，只有生活老師步履輕輕地整夜巡視。“每個住校生都能保證8小時高質量睡眠，不僅保證了課堂學習的高效率，也有利于孩子們的生長發育。不少家長見了我都高興地說，孩子在這里不僅長了成績，還長了個頭！”蒲紅偉笑著說。
造就學霸更造就心靈強者
張建平認為，一個人一生的幸福不是由學歷文憑決定的，而是由一個人良好的心理品質、良好的學習習慣與良好的生活習慣決定的。在求實，良好習慣養成貫穿于教育全過程，高中也不例外。“立德樹人”在這里從來不是一句空洞的口號，一切教育都圍繞著引導學生養成良好道德行為習慣進行。
走進求實高中，學生首先接受的就是做人教育和養成教育。求實高中強調德育的細胞建設，不求“大而全”，但求“細而實”。食堂回收桶里不見剩菜剩飯，任何一張課桌上書籍文具整齊擺放，掉落在地的紙屑會立刻被撿起，“神圣的自習”必須保持絕對安靜……從制定規范，到制度保證，到嚴格要求，最后形成自覺，讓每個學生都成為自己行為的“首席官”。
青春期的高中生難管、叛逆，格外需要心靈護航。為此，求實高中專門開有心理健康課程，在心理健康和人格健全發展上著筆，既培養學霸，更培養心靈強者。晨會的感動視頻、暖心的集體生日、每學期的心理問卷調查、專業的心理咨詢師、豐富的社團活動……這一切交織成一張密實溫暖的保護網，在無形中呵護著孩子們抵御焦慮、抗擊挫折，走過迷茫的青春期。
最好的教育就是和諧的師生關系，求實高中大部分班主任和任課老師一樣吃住在校，無論是課間還是課余，學生都能很方便地找到任課老師和班主任談心交流。在求實高中的校園里，總有溫暖的心燈為孩子們點亮。
播下愛的種子，收獲真情的綠蔭。所以，求實高中的學生離校時，教室打掃得一塵不染，學校公物全部歸還，老師們總能收到學生親手制作的感謝卡片……孩子們用樸素含蓄而又飽含深情的方式，表達對恩師的感謝、對母校的不舍。
“低進高出”的秘密
717名在校生參加高考，其中一本上線291人，上線率41%；二本上線657人，上線率92%。這是求實高中去年高考創下的佳績。3年前，他們進入求實高中時，大多數學生并非尖子生。然而，經過3年錘煉，這些學子卻異軍突起，創造了“低進高出、高進優出”的奇跡。
求實高中的教師大都一線教學經驗豐富，碩士學歷老師在新教師中占比60%以上。這支老中青結合的教師團隊有一個長年堅持的特色：教師集體備課。優秀教師的經驗思想，通過集體備課交流碰撞，產生新的火花，在此基礎上升華出更美好奇妙的課堂思路，從而讓課堂教學格外引人入勝。
蒲紅偉介紹說：“高效課堂是我們最為看重的，也是學校所有督查工作的核心。經常有教師團隊慕名來求實高中參觀，給他們留下最深印象的是課堂上100%的專注率。另外我們突出學習合力，學生以四人小組為基本學習單位，讓集體的力量推動個人前進，不讓一個伙伴掉隊。”
求實高中尤為重視學習的消化效果。學校每天有兩科“限時作業”，要求學生限時獨立完成，當天出分、當天反饋。對60%以上作業成績優秀及進步顯著的學生張榜公布、進行表揚，讓大部分學生在被肯定鼓勵的氛圍下，自覺地向更高目標沖刺。
良好習慣+高效課堂=優異成績。在蒲紅偉看來，求實高中的成功秘籍并無神奇，“哪有什么奇跡？有的只是老師們強烈的責任感和事業心，孩子們全力以赴的拼搏進取和家長們不遺余力的支持配合。”
每年高考成績發榜后，在學校舉行的志愿填報說明會現場，家長們總會長時間熱烈鼓掌。這掌聲既是他們對求實高中的感謝與贊許，更是他們對自己當初選擇的由衷認同。

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