通訊員孟濤 見習記者龔良杰
諺語云：“小暑大暑，上蒸下煮”。入伏以后，全國大部分地區進入炎炎夏日。正可謂“哪兒涼快哪兒待著去”，山林地區和濱水區域已成為當下暑期旅游旺季的避暑旅游目的地。然而，夏季暑期、汛期接踵而至，山洪、雷暴、大風、臺風等極端天氣頻發，山丘區、濱海、河湖沿岸景區極易發生山洪、泥石流、臺風暴潮等洪澇災害。為保障廣大市民及游客的合法權益和生命財產安全，市旅游委提醒廣大市民、游客：密切關注天氣，安全牢記心頭。
近日，受強盛的副熱帶高壓控制，包括我市在內的全國大部分地區都出現了連續晴熱高溫天氣。高溫天氣旅游安全隱患相對較多,易發各類旅游突發事故。對此，市旅游委提醒市民、游客：
密切關注天氣預報。開展旅游活動前，密切關注出行所在地的高溫預警信號發布情況，提前采取必要的防暑降溫措施，選擇良好的出行時機，盡量避免在高溫時段進行戶外旅游活動。
高溫天氣預防中暑。外出旅游時應做好防曬準備，穿淺色衣服，戴遮陽帽或攜帶遮陽傘；為防止中暑，可適量補充鹽開水，或攜帶防暑藥物。如果發現游客出現中暑癥狀，應立即送往附近醫院救治。
注意飲食衛生安全。高溫時節食物易腐，游客要注意飲食安全，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適。
自駕游客注意交通安全。自駕出游應注意檢查車況，避免疲勞駕駛和夜間行駛；要經常檢查輪胎磨損度和輪胎氣壓，防止爆胎；不得將打火機、花露水、香水等有揮發性液體的物品放置于駕駛臺前。
除高溫酷暑外，近日，雷暴天氣也常出沒于寧夏、內蒙古、黑龍江等地的部分地區。此外，受臺風“山神”影響，我國部分沿海城市也“風雨交加”。有北上旅行或濱海出行打算的市民、游客，請注意：
密切關注天氣預報。掌握天氣征候和道路交通狀況，做好旅游行程規劃，根據具體活動合理選擇物品和裝備，做到有備無患。提前了解安全知識，盡量避免在惡劣天氣外出旅游。
高度警惕地質災害。選擇安全的旅游項目，謹慎參與高空、高速、涉水、探險等高風險戶外運動項目，雷雨天氣不要前往山岳型、峽谷型、涉水型旅游景區。一旦遇到突發險情，要保持冷靜，自救互救，盡快撤離危險區域；等待救援過程中，要節省體力，保持耐心，聽從指揮，避免擁擠混亂。
注意駕車行駛安全。雨天在山區道路行駛，要警惕落石、塌方、滑坡等危險，在確認安全的前提下謹慎通過；不要冒險前往危險或者生僻的路段；避免疲勞駕駛及夜間行車，減速慢行。
此外，出行在外，文明先行。無論在哪兒，文明展現的是一個人的素質，也關乎其所代表的城市及國家的形象。因此，請務必在行程遵守中國文明旅游公約——“重安全，講禮儀；不喧嘩，杜陋習；守良俗，明事理；愛環境，護古跡；文明行，最得體”。在旅行中相互照看，互相幫助，做一名有愛心、有素質的游客。

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