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來吧! 當一名網球少年


綏化1月30日訊(實習生 王茜子 記者 張秋瀅) “來,看好我的動作,拍面與地面垂直,握拍的手要與地面垂直,手腕牢牢固定,與球拍幾乎成90度。”25日18時,在綏化市體育綜合館網球場地,劉宣妤教練正在為20名中小學生講解網球運動的基本動作。
  據館長顧健介紹,曾經有多個學生和一些家長向他咨詢,綏化有沒有打網球的地方,有沒有網球教練,市體育局和綜合館考慮到市民運動健身的需求,就在原來基礎設施上進行了改建于是有了現在的網球場地。顧健說,網球場地是利用羽毛球場地改建的,符合國際賽事標準,是我市唯一一處室內網球場地。第一期培訓班1月15日開班,已經有20名學員掌握了網球的基本要領。教練劉宣妤是從東北師范大學聘請來的體育碩士。網球是她的專長,由她來給學員授課,相信網球愛好者肯定能學到網球運動的精髓。在一段時間內,培訓班主要面向中小學生免費授課。
  劉宣妤教練說網球這項運動因為運動傷害比較小,所以適合各個年齡段的人,尤其是少年兒童。他們身體各個器官都處在生長發育階段,體型、骨骼、肌肉、內臟功能、神經系統等都會有顯著的變化,且可塑性大。參加網球活動,新陳代謝比較旺盛,各個器官、系統都要積極地參與,這對發育還不太成熟的器官是一種很好的促進作用,時間一長,這些器官就發育得很完善。另外,生理學研究表明,支配手腳運動的神經中樞在大腦皮層中具有廣泛的相互區域,所以手腳的運動對孩子的發展有著不可低估的作用。通過手眼的配合,能提高少年兒童對事物復雜性及其相互關系的全面分析和綜合能力,鍛煉他們的形象思維。
  圖為劉宣妤教練(右)給學員講解基本動作要領。

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